Дорогие друзья!

Мы хотим ознакомить вас с нашим расписанием тренировок на неделю. Наша программа СФП разработана фитнес тренером Анастасией Змеевой💪🏅Тренируясь с нами, вы сможете успешно подготовить свой организм к занятиям мотокроссом, а также гонкам🏆 Ведь занимаясь мотокроссом, ваши тренировки не должны ограничиваться ездой на мотоцикле‼️ Очень важно правильно подготовить свое тело к таким нагрузкам, которые и требует сам мотокросс. ⠀
⠀
⠀
🤝Быть гонщиком – это каждый день работать над собой и в физическом, и в моральном смысле. Это неотъемлемый труд, но он стоит того! ⠀ ⠀
✅Итак, наша программа на ближайшие дни: 🔺22.06 (суббота) – занятие мотокроссом+вечерний кросс по лесу ⠀
🔺23.06 (воскресенье) – занятие мотокроссом+восстанавливающий массаж ⠀
🔺24.06 (понедельник) – отдых
⠀
🔺25.06 (вторник) – кросс
⠀
🔺26.06 (среда) – кросс ⠀
🔺27.06 (четверг) – отдых ⠀
🔺28.06 (пятница) – небольшая вечерняя пробежка
⠀ ⠀
🔺29.06 (суббота) – легкая
пробежка+восстанавливающий массаж
⠀
🔺30.06 (воскресенье) – гонка ⠀
⠀ ☑️Присоединяйтесь к нашей команде, и мы будем вместе подготавливать свое тело к занятиям мотокроссом с помощью СФП, разработанной дипломированным фитнес тренером!🔝💪🤝🏅
#мотокросс #motocross #moto #мото #мотошкола #мотокроссступино #ступино #мотокроссвроссии #мотопокатушки #мотоциклист #эндурокросс #мотопикник #мото2019 #мотосезон #мотокросс2019 #живуспортом #мототрасса #спорт #sport #sportlife #спортсмен #спорт💪 #спортсила #sportstyle #fitness #fitnessmotivation #фитнес #фитнесмотивация #бег