Молокочай идеальный напиток для похудения.

В молокочае содержится большое количество питательных веществ, он легко усваивается организмом. В молокочае содержится большое количество питательных, стимулирующих и полезных веществ. Молокочай стимулирует и питает организм, все ингредиенты связаны друг с другом.
Цельное молоко очень плохо переваривается взрослым желудком , при этом содержит более 100 питательных веществ. Благодаря чаю молоко усваивается значительно лучше. Чай делает слизистую оболочку желудка не восприимчивой к процессу брожения свежего цельного молока. А молоко смягчает действие алкалоидов и кофеина. Молокочай - полезный комплекс витаминов и питательных веществ. Разгрузочный день на молокочае легко переносится, практическо весь день нет ощущения голода.
Как приготовить молокочай?
На 1,5 литра горячего молока необходимо 3 - 4 ложки сухой заварки зеленого чая. Необходимо всыпать в чай заварку и настаивать 15 минут. Чем крепче молокочай, тем лучше. Молоко доводить до кипения нельзя - полезные свойства значительно снижаются.
Для людей, имеющих излишний избыточный вес, разгрузочные дни на молокочае нужно чередовать с обычным питанием. Для счастливых обладательниц хорошей фигуры, разгрузочные дни на молокочае нужно проводить раз в неделю.
Молокочай лучше готовить в большом термосе, чтобы употреблять его в теплом виде. Во время разгрузочного дня на молокочае необходимо выпивать не менее 2 литров воды. Молокочай обладает мочегонным действием, без достаточного количества воды возможно обезвоживание организма.