Голос Верхней Туры

Чем хорош ранний редис и какой - самый полезный🌱 На рынках и в магазинах появился ранний редис. Это, пожалуй, первый «полноценный», выращенный на грядке, а не на гидропонике, овощ, который открывает сезон свежей зелени. Чем полезен редис? Какой лучше - острый и горьковатый или более сочный и нежный? На эти вопросы ответила врач-терапевт, кардиолог, диетолог, заведующая дневным стационаром клиники ФИЦ питания и биотехнологии Татьяна Залетова. Чем богат редис? «Про редис мы говорим не просто так. Это один из самых ранних корнеплодов, которые мы можем получить уже в весенние месяцы, и, соответственно, один из самых свежих и богатых витаминами и микроэлементами овощей, благодаря тому, что вырастает он на обновленной, отдохнувшей за зиму, почве, - говорит Татьяна Залетова. - При этом это низкокалорийный продукт. Подробнее: https://xn-----elccma2alvfb1aefxq2a9i.xn--p1ai/public/zdorove/chem-horosh-ranniy-redis-i-kakoy---samyy-poleznyy_20240502/