ОВСЯНОБЛИН С МАКОМ

КБЖУ на 100г: 139/7/6/14
Ингредиенты:
яйцо 1шт
молоко 150г
овсяные хлопья 70г
сахарозаменитель 5г
мак 15г
разрыхлитель
Для начинки:
мак 10г
мягкий творог 100г
сахарозаменитель 5г
нектарин 70г
Приготовление:
Яйцо, молоко, овсяные хлопья смешать, пробить блендером, добавить мак, сахарозаменитель и разрыхлитель. Выпекать по 5 минут на а/п сковороде с двух сторон.
Для начинки нектарин нарезать, мак, сахарозаменитель и мягкий творог смешать. Выложить на блин.
Понравился рецепт?
Тогда ставь ❤️ и сохраняй себе!
Выбери другую тему taplink.cc/vk_select #рецепты #салаты #еда #пп #бжу #каллорийность #жиры #сладости #выпечка #повара #идеи