ОВСЯНЫЙ КЕКС

⠀
Овсяные хлопья - 200 гр
Молоко - 150 мл
Яйцо - 2 шт
Разрыхлитель - 10 гр
Подсластитель по вкусу
⠀
Все ингредиенты для теста объединить и взбить в блендере. Добавить начинку по желанию. У меня:
⠀
Смородина замороженная - 100 гр
Малина замороженная - 50 гр
Крахмал кукурузный - 1 ч.л
⠀
К ягодам (прямо в замороженном виде) добавить крахмал и перемешать, чтобы они не растекались.
Добавить к тесту, перемешать и переложить в форму для выпечки. Сверху можно украсить шоколадом.
Отправить в духовку, разогретую до 180, на 40-50 минут.
Кекс должен стать золотым сверху, готовность внутри можно проверить шпажкой.
КБЖУ на 100г: 175/6/5/26
Автор рецепта: sofi.cooks
БРАУНИ ИЗ БАНАНА
Банан 2 шт.
Яйцо 1 шт.
Какао 1 ст. л.
Темный‌ шоколад без сахара 40 гр.
Готовить в духовке при 180 градусах 30 минут.
КБЖУ на 100г: 189/4/9/22
Автор рецепта: vera_konkovaa
ТВОРОЖНЫЕ БЛИНЧИКИ
Яйца 2 шт
Творог мягкий 100 г
Молоко 120 г
Сахарозаменитель по вкусу (5 г)
Мука 100 г
Кипяток 50 г
Сода 0,5 ч. л.
Яйца разбить, добавить творог, соду, подсластитель, перемешать, влить молоко, всыпать муку и замешать тесто, получается немного густовато, и в конце вливаю крутой кипяток.
Даем тесту настояться минут 5-10 и жарим на хорошо разогретой сковороде с двух сторон.
Смазываю сковороду маслом (ГХИ/кокосовое )
КБЖУ на 100г: 134/7/3/17
Автор рецепта: kasymova__irina_
Понравился рецепт?
Тогда ставь ❤️ и сохраняй себе!
Выбери другую тему taplink.cc/vk_select #рецепты #салаты #еда #пп #бжу #каллорийность #жиры #сладости #выпечка #повара #идеи