Краснопольский районный центр дополнительного образования взрослых предлагает пройти курс:

Хореографии
По окончании курса вы научитесь:
координации движений, растяжке, гибкости, укрепите осанку. Ведь не зря же это элемент занятий не только профессиональных балерин, но и фигуристов, гимнастов и танцоров.
Что вы получите кроме этих навыков? Во время занятий хореографией прорабатываются гораздо более глубокие мышечные слои и задействованы такие группы мышц, о которых вы даже не подозревали, отдавая предпочтение силовым тренировкам.
Более того, занятия хореографией дисциплинируют, воспитывают трудолюбие, терпение и выносливость, ведь чтобы достичь заметных результатов, весьма непростое порой упражнение нужно повторять множество раз.
Кроме того, вы забудете о проблемах со спиной и остеохондрозе, поскольку занятия у станка научат вас держать спину в правильном положении и сохранять красивую осанку.
Как и любая физическая нагрузка, хореография активизирует кровообращение и работу внутренних органов, а в сочетании с растяжкой вы приобретете подвижность суставов, эластичность мышц и сухожилий. Кроме того, совсем скоро после начала занятий хореографией, окружающие невооруженным взглядом заметят в вас балерину (по летящей, парящей, грациозной походке)!😘 Кроме того, вы совместно с профессиональным (приглашённым) наставником поставите хореографический номер, выступите на праздничком концерте.