Можно ли стать гением?

У большинства людей средние показатели IQ, которы колеблются где‑то между 80 и 119.
Мы привыкли считать, что эта цифра навсегда определяет наш умственный потенциал, но это не совсем так.
Результаты теста IQ действительно достаточно стабильны в течение жизни, а вот уровень интеллекта можно повысить, причём, достаточно существенно.
Несколько лайфхаков как это сделать:
☝Будьте открыты новым взглядам - для этого расширяйте круг знакомств и прислушивайтесь к точкам зрения других людей.
☝Тренируйте память - выполняйте специальные упражнения или учите стихи, выбирайте любой удобный для вас способ.
☝Найдите источник мотивации - это может быть человек, музыка, место или фильм - то, что будит в вас сильные эмоции и вдохновляет.
☝Занимайтесь спортом - как бы странно это не звучало, но тренировки позволяют чувствовать себя лучше и быть более активным, в таком состоянии двигаться к успеху намного легче.
☝Медитируйте - ученые доказали, что медитации развивают пластичность мозга и помогают взглянуть на ситуацию с другой стороны.