🔥Добро пожаловать на дистанционное обучение по программе дополнительного образования «Теория и методика составления тренировочных программ в тренажерном зале»

⠀
В программу обучения входит:
Теоретический курс:
1. Что такое фитнес?
2. Задачи, решаемые фитнес тренером в своей профессиональной деятельности.
3. Теория тренировки. Адаптация. Стресс.
4. Принципы тренировок.
5. Характеристика тренировочной нагрузки.
6. Силовая тренировка.
7. Разработка тренировочной программы.
8. Аэробная тренировка.
Практика в тренажерном зале.
— Название тренажеров и принцип подготовки тренажера к выполнению упражнения.
— Технику выполнения упражнений, модификации упражнений в тренажерах и со свободным весом.
— Самые распространенные ошибки и неправильная техника выполнения упражнений.
В семинаре собраны самые лучшие, самые эффективные упражнения для проработки всех мышечных групп.
После успешного завершения обучения Вы сможете:
— грамотно составлять тренировочную программу, как для новичков, так и для продвинутого атлета;
— постепенно увеличивать нагрузку, быстро и эффективно развивать как силовые, так и аэробные показатели клиента, в зависимости от его цели;
— трансформировать тело клиента в кратчайшие сроки, минимизируя риск травматизации и переутомления клиента во время тренировочного процесса.
Выпускные документы:
Сертификат о прохождении семинара «Теория и методика составления тренировочных программ в тренажерном зале»
Стоимость обучения: 6700 руб.
⠀
Зарегистрироваться ✍️ на онлайн-обучение Вы можете самостоятельно на нашем сайте instructorpro.ru или по телефону: 8 (800) 222-51-82 (звонок бесплатный)
⠀
Начни обучение прямо сейчас!
⠀
#фитнесинструктор
#фитнесобучениеонлайн
#фитнесинструкторобучениеонлайн
#онлайнкурсыперсональноготренера
#онлайнсеминар
#онлайнобучение
#instructorpro
#школафитнесаinstructorpro
#групповыетренировки #групповойфитнес #тренировкасиловая #фитнестренер #фитнеспрограмма #теориятренировки #методикатренировки #практикатренировки #тренировочныйпроцесс #методичкатренера