3 совета, как выбрать подушку

От подушки зависит, насколько качественно отдохнет ваша голова и шея. Выбирайте ее правильно!
При покупке подушки обратите внимание на ее высоту или высоту ее валиков. Она должна соответствовать ширине плечевой кости. У взрослого человека это 9-15 см.
При выборе размера подушки исходите из собственных параметров тела и веса. Взрослому человека нужна подушка размером не меньше 50х70см.
Выбирайте жесткость подушки исходя из вашей любимой позы во время сна: на боку — жесткая, на животе — мягкая, на спине — средней жесткости.
Consul желает вам сладких снов!