Здравствуйте!

Меня зовут Валерия, и я невероятно рада видеть вас здесь, в нашем уютном уголке, созданном специально для женщин 40+.
О чем это место?
«Пора для себя» — это не просто сообщество. Это наш с вами клуб, где можно наконец-то выдохнуть, снять с себя костюм «супергероини, которая тащит всё на себе», и просто побыть собой.
Это место для тех, кто:
— Устал от вечной гонки и ощущения «дня сурка».
— Чувствует, что выгорание и тревожность стали его частыми гостями.
— Хочет находить время и силы для себя, а не только для других.
— Ищет, как жить в кайф, с улыбкой принимать возрастные изменения и находить новые, яркие смыслы в жизни.
Почему я создала это сообщество?
Я сама через всё это прошла. Через ощущение, что моя жизнь поставлена на паузу, пока я решаю проблемы всех вокруг. Через выгорание, когда утром не было сил встать с кровати. В какой-то момент я поняла: если я сама не выделю время для себя, его не выделит никто. Так родилась идея этого пространства — места, где мы можем поддерживать друг друга на пути к себе.
Моя миссия — помочь каждой из нас вспомнить о своих желаниях и научиться жить в своё удовольствие, без чувства вины и с юмором.
Я не претендую на звание психолога — моим университетом стала сама жизнь. Я делюсь лишь тем, что пережила, проанализировала и поняла сама, и надеюсь, что мой опыт будет полезен и вам.
А теперь ваша очередь!
Мне очень хочется познакомиться с каждой из вас. Расскажите в комментариях:
1. Как вас зовут и из какого вы города?
2. Что привело вас сюда? Какая тема или проблема сейчас для вас наиболее актуальна?
3. С чего бы вы хотели начать своё «время для себя»? Может быть, с чашки кофе в тишине, новой книги или просто с 5 минут без мыслей о делах?
Не стесняйтесь, здесь безопасно и нет «правильных» или «неправильных» ответов. Давайте вместе создадим здесь тёплую и располагающую атмосферу!