ВЛИЯНИЕ МАГНИЯ НА РАЗВИТИЕ КАРИЕСА И ОСТЕОПОРОЗА .

Как же я часто слышу выражения : -" Лечу , лечу эти зубы , а они все равно гниют " , " Это генетика ,у мамы были плохие зубы ", " После беременности все зубы потеряла " или " Почему они гниют ? Я ведь творог ем и кальций пью, и пастами дорогими чищу "
Во всех выражениях можно проследить одно, внешним воздействием на зубы ( лечением ) проблему болезни зубов не решить , т к идет она изнутри организма и непосредственно связана с питанием и образом жизни .
Если спросить любого , что нужно есть для зубов и костей , то однозначно будет ответ -кальций .И это верно , но они также нуждаются в других минералах , особенно в МАГНИЙ !
В многочисленных исследованиях установлено, что диетический магний , а не кальций создают стекловидную твердую зубную эмаль , а также прочные и упругие кости . При дефиците магния кости становятся хрупкими и ломкими .
Еще исследования показывают , что увеличение содержания в еде кальция и фосфора , без одновременного увеличения количества магния , приводит к диффундированию их через эмаль .
Это приводит к размягчению тканей зуба .
Магний делает возможным проникновение кальция внутрь клетки. Без магния кальций в организме остается неусвоенным, что приводит к тому, что он откладывается в суставах, образует камни в желчном пузыре и в почках и, в экстремальных случаях, вызы- вает кальциноз органов и мягких тканей.
Наблюдения доктора Льюиса Барнетта, представленные в статье Перед Техасской медицинской ассоциацией в Далласе в 1952 году и описанные Дж. И. Родейла, в книге " Магний : питательное вещество, которое может изменить вашу жизнь" Доктор Барнетт, хирург-ортопед, отметил низкую частоту кариеса зубов и быстрое заживление сломанных костей среди жителей округа Смит, штат Техас, и предложил следующее объяснение: «местная»вода и продукты питания имеют очень высокое содержание магния и йода . Кроме того, доктор Барнетт обнаружил, что содержание магния в костях среднего жителя округа Смит было в пять раз выше, чем у жителя Далласа, в то время как концентрация кальция и фосфора была примерно одинаковой в обеих группах.
Доктор Барнетт отметил многие признаки превосходного развития костей у людей в этом районе: “у людей в пожилом возрасте часто бывают переломы шейки бедренной кости, и они очень трудно излечиваются во многих населенных пунктах. Однако он отметил, что этот перелом редко встречается в глухом округе Смит, тогда как он был распространен в округе Даллас, штат Техас, где он также практиковал. Когда у глухого Смита действительно случался перелом, заживление шло легко и быстро даже у людей в возрасте от восьмидесяти до ста лет. В отличие от этого, переломы в Далласе были обычным явлением и очень трудно излечить, если не невозможно.”
Более 50 лет назад доктор Доктор Барнетт, проверил уровень магния у пяти тысяч человек и обнаружил, что шестьдесят процентов из них испытывают дефицит магния.
На данный момент дефицитом магния страдают от 80 до 90% людей .
Написать пост как поддерживать оптимальный уровень магния ?
Ставим + в комментариях 👇
#зубы_ок #магний_ок #стоматология #лечениезубов