Наши эмоции — это хороший раб, но плохой господин.

Эмоции даны нам во благо, для достижения целей, безопасности, насыщенности жизни и очень хорошо, когда мы умело с ними, обращаемся.
Умение распознавать свои эмоции и понимать себя, контролировать свои чувства и направлять их себе во благо, мотивировать себя на достижение целей, сопереживать другим и проявлять к ним эмпатию, беречь чувства окружающих и помогать им понять себя- все это эмоциональный интеллект!
Сегодня Директор АНО «Независимость» и клинический психолог Арсен Исмаилов провел подготовительную группу для участников программы психосоциальной реабилитации в Симферополе. Целью занятия было исследование уровня эмоционального интеллекта среди выздоравливающих ребят, подготовка к коррекционной работе для его повышения.
Эмоциональный интеллект — это тот критерий, благодаря которому значительно повышается качество жизни человека, его взаимодействие с окружающими и социальный статус.
Как говорил один из исследователей этой области Дэниел Гоулман: «Благодаря IQ вы устраиваетесь на работу, благодаря EQ – делаете карьеру». Это очень точно отражает картину. А для ребят, зависимых от психоактивных веществ, такие навыки жизненно необходимы!
Заходите на сайт https://nc-n.ru/