Тренер: Екатерина Хорошина
✔STRETCHING - это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела.
🔹Работа над растяжением связок, избавлением от зажимов в мышцах и подвижностью суставов выполняется через расслабление и правильное дыхание по системе, разработанной Екатериной для получения эффективного результата.
🔹Занятия растяжкой улучшают не только гибкость. Они значительно повышают силу и выносливость мышц.
Форма одежды: УДОБНАЯ
Леггинсы, шорты, майка, футболка, носочки!
Ждём Вас на занятиях:
📆Каждые ПОНЕДЕЛЬНИК И СРЕДУ
В 19:10 в студии по адресу пр.Ленина, 25 (ТиДЦ "Европа", 7 этаж)
Запишитесь на занятия: 344-34-38
Для дистанционной записи на занятие ставьте «+» в комментарии!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев