ПРОГРАММА ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ ПЕРЕЛОМА ОТ СИБИРСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Cуставной фитосорбент Joint Comfort" на ночь, через 2 часа после ужина
Органический магний по 3 капс на ночь
Органический цинк - на первом месяце, в обед по 1 капс
"Органический кальций"- на 3-ей неделе ввести (пока из продуктов: сыр, творог, молочка) по 3 капс после ужина
Специально первые две недели не вводим, т.к. из переломанной кости в кровь вышло много кальция.
Пробиотик Эльбифид для всасывания микроэлементов по 1 кап на ночь
"ПИК-порошок(природный инулиновый концентрат"- утром, за 30 минут до еды-0,5 ч.ложки. Он будет являться источником питания для пробиотика.
"Глюкозамин и хондроитин" днем- по 2 капс.
Лучше из спортивной линейки ( более мощная дозировка)
"Витамин D-3" по 10 капель утром после еды
"Северная омега-3" по 3 капс утром после еды
При переломе очень важен белок для построения матрицы кости. Минимальная норма белка, хотя бы 1 гр. на 1 кг веса. Рекомендую подключить сывороточный протеин из линейки Fitnes Catalyst . Сывороточный протеин является "транспортом", и доставляет необходимые питательные вещества в кость
Одна порция закрывает 1/3 суточной потребности белка
Если у вас остеопороз , или нужно быстрее срастить перелом, то хорошо бы еще добавить 3D Bone Vegan Cube
Это смарт-комплекс для тройной поддержки костной системы: насыщение минералами, повышение прочности и укрепление каркаса костей.
НАРУЖНО: Все свободные поверхности возле перелома чаще натирать бальзамами: через кровь попадет куда нужно. На выбор :
«Корень»
«Живокост»
«Уян Номо»
Можно их сочетать.
Перед применением обязательно консультация, пишите в личку мне или сразу в Ватсап 89137170523