ОВСЯНОБЛИН С БАНАНОМ И ШОКОЛАДОМ

ПП должно быть вкусным! Для тех кто не знает, ПП расшифровывается как Правильное Питание.
Это целая культура, которая пропагандирует здоровую, "чистую" еду. Рассказывает когда, что и сколько нужно есть, чтобы быть: стройным, здоровым и энергичным.
Я не жесткий приверженец такого рациона! Но готовлю много блюд, которые отлично впишутся в меню ПП-шника.
Начнем с рецепта овсяноблинчиков с бананом и шоколадом! Это самый популярный и быстрый ПП десерт.
Пробуйте! Думаю, что вам понравится!
КБЖУ на 100 гр: 207/7/11/21
Ингредиенты: (на 3 штуки)
- кефир - 120 гр
- овсянка (измельчённая) - 60 гр
- яйца - 2 шт
- подсластитель - по вкусу (у меня сахар - 1,5 ст.л.)
- шоколад - 2/3 стандартной плитки
- банан - 1 шт