Предыдущая публикация
В Студия Plastilin
Вы не поверите!
В Невьянске проходят занятия Йоги в гамаках!
Йога в гамаках (Google) – эффективные упражнения, стабилизирующие работу всего организма. Зародившаяся в США методика имеет и другие названия: аэройога, антигравитационная йога, Fly Yoga, йога в воздухе.
10 причин почему стоит попробовать Йога в гамаках:
- избавиться от лишнего веса и улучшить пищеварение
- очиститься от токсинов
- повысить гибкость тела
- снизить нагрузку на позвоночник и сформировать осанку
- предотвратить разрушение хрящей и суставов
- повысить стрессоустойчивость нервной системы
- улучшить кровоток во всем теле
- увеличить мышечную силу
- наполнить себя энергией
- обрести легкость и позитивное мышление
Познакомиться с базовым курсом Йоги в гамаках и почувствовать результат уже с первой тренировки Вы можете уже в ближайшие дни! Просто перейдите по ссылке и выберите удобные для Вас дату и время занятий.
Занятия проходят в уютной и спокойной обстановке под руководством опытного инструктора из г. Екатеринбурга.
Ждем Вас на занятиях по адресу:
Студия PLASTILIN
Карла Маркса 23
г. Невьянск
И будет здорово если вы поделитесь этой записью со своими знакомыми и близкими, возможно они захотят составить вам компанию.
А так же вступайте в группу и следите за новостями!!!
#ХатхаЙога #ЙогаВГамаках #невьянск #фитнес #ЗожИЗдоровоеПитание
Следующая публикация
Нет комментариев