Многие молодые мамочки после родов испытывают болевые ощущения в пояснице, а многие хотели бы привести себя в форму, находясь в декрете.

Но как это сделать, если не с кем оставить ребёнка?
💎
Теперь есть такая возможность!
Занятия в детском центре!
💎
Ребёнок играет с воспитателем, мамочка оздоравливается под руководством тренера!
💎
Курс "Здоровая спина" - представляет собой синтез пилатеса, релакс-йоги и суставной гимнастики.
💎
Упражнения способствуют укреплению мышц спины и живота, улучшению подвижности суставов. Мышцы становятся более сильными и эластичными. 💪
💎
Простые асаны помогают успокоить ум и повысить уровень жизненной энергии, снять боль и напряжение, улучшить физическое и эмоциональное состояние.
И при этом душевное спокойствие, что ребёнок присмотрен!
💎
Позвольте себе быть здоровой!
💎
Ведёт занятия сертифицированный тренер - нструктор-методист по кинезитерапии (Институт кинезитерапии С.М.Бубновского)
Опыт работы 10 лет.