#родыДобрыньки • часть 5 •

⠀
После того, как все эмоции и поздравления утихли, пришло уже более спокойное осознание - мы беременны! 🤰🏻💫
⠀
А после этого пришла мысль: я же ничего не знаю про беременность и роды! ни-че-го 🤷🏻‍♀
⠀
Кроме того, что это нормально, беременность - не болезнь, я - не хрустальная ваза. Я видела в детстве роды, присутствовала на них, нянчила новорождённых, не боялась их 💛👼🏻
Больше я не знала ничего.
У меня не было страхов, но не хватало теоретической подкованности.
Образовалась какая-то информационная дыра, которую я начала активно заполнять.
⠀
Книгами, курсами, беседами, фильмами...📲📚🎞🤗
Мне было интересно всё!
Впитывала, как губка, но только здоровую информацию из проверенных источников. Берегла свои нервы и не читала форумы, фильтровала общение.
⠀
За беременность я прошла 3 курса по подготовке. На первом потоке я слушала, открыв рот, и удивляясь, на втором - уже более осознанно, записывая и продумывая как это будет у меня, а на третьем потоке инфа уже казалась настолько очевидной, будто знаю это уже всю жизнь 😅 #интериоризация
⠀
Муж ходил со мной только на первый поток и перед самыми родами на одну индивидуалку 🥰
⠀
Помимо универа и работы, успевала достаточно много времени уделять беременности.
Записалась в бассейн, занималась гимнастикой для Беременных и танцедвигательной терапией, каждую неделю ходила в баню и обливалась холодной водой, разок даже в прорубь нырнула))
⠀
Такой кайф был 💛
⠀
Вам удалось насладиться беременностью?
Были смелой или тревожной?