Ополезных свойствах кефира написана не одна книга. Даже серьезные ученые посвящали этому напитку свои диссертации. Кстати, некоторые из них полагают, что именно в регулярном употреблении кисломолочных продуктов кроется секрет долгожительства горцев. А еще кефир входит в список «Самые полезные продукты в мире».
* Кефир – универсальный продукт для регуляции скорости пищеварения. Свежий кефир слабит, а вот «старый» – старше 3 дней – наоборот, крепит.
* Кефир обладает легкими мочегонными свойствами, поэтому рекомендуется всем, у кого есть проблемы с отеками и даже повышенное давление.
* Пейте кефир тогда, когда ваш желудок максимально пуст. Причем употребляйте продукт с минимумо
Как дольше сохранить розы в вазе, простые советы!
Миллион алых роз в качестве подарка – это, всё-таки, мечта, а в жизни букеты из этих цветов значительно скромнее и проблема, как дольше сохранить розы в вазе, является очень насущной для женщин, особенно после празднования какой-либо знаменательной даты. Вот несколько полезных советов по длительному хранению цветов вообще и роз в частности.