Завтрак для ребенка — это первая и самая важная еда дня!

Утренняя энергетическая трапеза дает малышу силы для выполнения повседневных обязанностей, будь то дома, в детском саду или в школе.
💕
5 идей завтрака для ребенка
1. Бутерброды
Бутерброды – популярный вариант, который достаточно просто приготовить. У них есть много вариантов приготовления. Некоторые родители думают, что это вредная пища, но все зависит от ингредиентов, которые вы возьмете для готовки.
2. Овсянка
Многим детям каша не нравится, но к ней стоит подходить по-другому. Отличным решением будет приготовить накануне вечером овсянку с кокосовым молоком, которое любит малыш.
Тогда утром он сможет добавить к этому: фрукты и орехи, которые по вкусу и готовы к употреблению. Приготовленный таким образом завтрак наверняка будет для него аппетитным, и он сделает его счастливым.
3. Йогурт
Другим способом быстрого и здорового завтрака, который может приготовить ребенок в одиночку, будет натуральны йогурт в сочетании с фруктами и мюслями.
Ребенку достаточно положить в миску йогурт, добавить любимые фрукты, а также мюсли, комбинацию овсянки, меда, орехов, семян (например, подсолнечника), изюма, клюквы и специй (корица, имбирь и т. Д.).
Такое блюдо выглядит красиво, оно простое в изготовлении, а также имеет прекрасный вкус!
4. Блины
Блины очень удобный завтрак. Их можно приготовить вечером. Утром ваш ребенок может взять парочку блинов и намазать их джемом или медом. Также это блюдо не очень сложное в приготовлении. Вы можете научить вашего ребенка готовить тесто для блинов.
5. Коктейль
Дети также любят коктейли на завтрак. Некоторые из них не требуют большой работы, поэтому они будут отличным предложением для самостоятельной готовки. Все, что вам нужно, это положить банан, чернику, горсть шпината, столовую ложку арахисового масла и вылить кокосовое молоко или йогурт в чашку блендера, и все готово.
Лучше всего подходит для этого запираемое устройство, которое легче использовать ребенку, чем ручной блендер.
#детскиерецепты@budymamoj #детскоеменю
#будумамой #детицветыжизни #приятногоаппетита