Предыдущая публикация
А сегодня мы предлагаем вам поработать с мышцей бровной дуги.
Благодаря этому упражнению, мы с вами раскроем глазки и немного снимем напряжение с межбровной зоны.
Итак, смотрим видео. Кто что-то не понял, даю описание ниже:
Упражнение выполняем чистыми руками по чистому лицу без нанесения какого либо средства!
⃣ Двигаемся от внутреннего края к внешнему краю брови. На внешнем крае можно немного задержаться и стараться аккуратно поглаживающими движениями поднять кончик брови, чтобы они подпрыгнули и стали изящнее.
⃣ Зажимаем складочку между пальчиками, но не кожу, а стараемся захватить мышцу.
⃣ Двигаемся пальчиками от внутреннего края к внешнему. Каждый зажим делаем 1 секунду и переставляем пальчики. Многие почувствуют болезненные ощущения. Причём на одной брови может быть более чувствительно, чем на другой. Там, где больно, остановитесь, продышитесь несколько секунд, и вы почувствуете как боль потихоньку начнет отступать.
Сделайте таких проходов по три повторения на каждую бровь.
Регистрация на марафон здесь 👇🏻 https://www.instagram.com/estetika.litsa/ #молодость_лица #молодость_безуколов #безфильтров #молодостьлица #эстетикалица #estetikalitsa #осанка #осанкашеялицо_estetikalitsa #марафон#прямаяспина #идеальнаяосанка
00:51
Следующая публикация
Нет комментариев