Предыдущая публикация
Тайцзи Цюань (Тай Чи Чуань) – древнее китайское «внутреннее» или «мягкое» боевое искусство, занятия которым укрепляют здоровье и дух.
В тайцзи не практикуется конкурентная борьба. Этому искусству свойственна мягкость, а также медленный и размеренный темп. В противовес западному понятию «без боли нет результата», за один-два часа занятий тайцзи вы сожжете больше калорий, чем во время занятия серфингом, и приблизительно столько же, сколько во время катания на лыжах, так что это отличная тренировка. Но преимущества тайцзи на этом не заканчиваются! Повышая силовые способности, гибкость, управление собственным телом и концентрацию, тайцзи также укрепляет ваше здоровье.
Занятия проводятся по адресу ул. 2-я Прядильная, дом 3А, 6 этаж
Пятница, 16:00-18:00 http://moskovskoe-dolgoletie.moscow #МосковскоеДолголетие #проектМэраМосквы #Аллегро23
Аллегро 23 является поставщиком услуг проекта "Московское долголетие" в ВАО. На наших площадках может бесплатно заниматься по девяти направлениям
moskovskoe-dolgoletie.moscow
Следующая публикация
Комментарии 1