КАК ПОМОЧЬ КРЕПЫШУ ПЕРЕЖИТЬ ЖАРУ☀️🔥

⠀
Продолжая актуальную тему, я решила поделиться с вами маленькими хитростями, которые помогут малышу пережить летний зной и не перегреться⬇️
⠀
🏠 В ЖИЛОМ ПОМЕЩЕНИИ
✅Обязательно проветривайте помещение. Особенно ранним утром или вечером после заката. В это время воздух свежий и прохладный.
✅Пользуйтесь кондиционером с умом.
Об этом я писала в публикации про кондиционер.
✅Увлажнить воздух в квартире можно с помощью увлажнителя.
Так же можно расставить ёмкости с водой, обрызгивать помещение несколько раз день из пульверизатора.
✅Еще один способ освежить атмосферу в помещении – во время вечернего или утреннего проветривания вывесить на балконе или окне простынь, смоченную в воде.
⠀
🌳НА ПРОГУЛКЕ
✅Пересмотрите график прогулок и места для них.
🕔 Гулять лучше утром до 10 часов и вечером после 17:00.
✅Берите с собой влажные салфетки.
💧Они помогут освежить малыша.
✅Избегайте прогулок вдоль оживленных дорог.
💨 Выхлопные газы, раскалённый асфальт, пыль могут быть опасны для крепыша.
✅Отлично для прогулки подойдёт парковая зона.
🌳 Деревья, тень, свежий воздух, водоём. Такая прогулка отлично скажется на состоянии ребёнка.
⠀
👕 ОДЕЖДА
✅Подойдёт лёгкая одежда из хлопка или льна. Одежда должна быть светлых тонов и свободного покроя.
✅У крепыша обязательно должен быть головной убор, чтобы не допустить солнечного удара.
✅В разгар летнего зноя постарайтесь не использовать подгузники. Дома можно оставить малыша в легкой одежде или совсем голышом.
⠀
🍽 КОРМЛЕНИЕ
✅В жару ребёнок гораздо меньше хочет есть, а вот в питье нуждается.
💧 Прикладывайте малыша к груди большее количество раз. Так малыш будет компенсировать недостаток жидкости. Грудное молоко – источник жидкости.
✅Для детей, находящихся на искусственном вскармливании, держите под рукой бутылочку с питьевой водой.
💧Давать воду малышу нужно в перерывах между кормлениями, но не перед самим кормлением.
⠀
🛁 ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ
✅В летний зной разрешается увеличивать число ежедневных купаний до 4-5 раз.
После купания тщательно вытирайте малыша. Сквозняк и влажная кожа могут привести к неприятным последствиям.
⠀
Соблюдайте несложные правила, и ваше лето не омрачат жаркие дни!☀️