🏸 Бадминтон — один из самых демократичных видов спорта!

Он не требует дорогостоящего оборудования и экипировки, а играть в него можно везде, где есть немного свободного пространства. Главное, что даже если вы просто вышли поперекидывать волан 20 минут во дворе, можете быть уверены, что это время пройдет с пользой для здоровья! Ведь даже самая базовая бадминтонная разминка представляет собой мини-тренировку, в которой задействовано большинство мышц вашего организма. ✨
Участники проекта «Активное долголетие» с удовольствием играют в бадминтон в парке «Крестов Брод» под тенью деревьев. Приходите, поиграем вместе! 🌳☀️
#Шатура #минсоцразвитиямо #КЦСОиРшатурский #БольшаяШатура #АктивноеДолголетиевПодмосковье #АктивноеДолголетие