Книга под чай

⠀
Отложите на полчасика дела, налейте себе чашечку вкусного чая, можно с ложечкой бальзама, и присаживайтесь. Ведь в нашей неизменной рубрике мы для Вас подобрали замечательное произведение Иоганна Генриха фон Борстеля под названием «Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать».
⠀
Сердце, пожалуй, самый любимый орган писателей, поэтов, да и всех прочих натур тонкой душевной организации. Оно - вместилище души, чувств, волнений и тревог. Оттого ли они так благосклонны к нему, что о других органах им известно немного или по другим причинам, но факт остаётся фактом.
⠀
Однако, взглянув на сердце глазами врача, Вы увидите эту картину в новом свете. Сердечные заболевания в мире занимают первое место по уровню смертности. Это уже серьезный повод взять эту книгу в руки и прочесть, чем я могу помочь своему сердцу или, хотя бы, как я могу перестать портить ему жизнь.
⠀
Дьявол кроется в мелочах, и автор Вам на них укажет: курение, алкоголь, сидячий/лежачий образ жизни, неправильное питание... Все это постепенно, исподволь наращивает нагрузку на сердце. Долгие годы оно старается ей соответствовать (стадия компенсации), но со временем все запасы истощаются и сердце сдается (это, соответственно, декомпенсация) и тут человек начинает пожинать плоды своего образа жизни. Это и одышка при незначительных нагрузках, и боли в груди, и инфаркты миокарда, инсульты и прочие неприятности. Но не стоит унывать.
⠀
Автор расскажет несложные вещи, которые могут помочь этого избежать, поделится опытом, разбавляя свое повествование шутками и ироничными замечаниями (как по мне, так очень смешными).
⠀
И.Г. фон Борстель сравнит жизнь сердца с театральным представлением: первый акт -рассказ о его рождении, затем плавный переход к кульминации (болезни сердца и избавление от них) и в конце пути - естественный исход любой жизни.
⠀
Автор охватил многие темы: кишечник, почки, местами мозг и иммунную систему. Вы можете подумать: зачем мне это, книга о сердце или обо всем, что с ним не связано, в конце-то концов! Такой поток информации тяжело усвоить и сложить в единый паззл в голове.
Но на самом деле, все со всем связано. Каждый орган-член одной команды. Представьте себе просмотр футбольного матча, в котором камера следит только за одним игроком. Как увидеть полную картину в таком случае? Кто станет его вообще смотреть?
⠀
Также и тут, автор подробно объясняет, почему нарушение работы почек приводят к проблемам в сердце, почему ожирение приводит к диабету, а тот в свою очередь портит все, к чему прикасается и прочие многочисленные взаимодействия в нашем организме.
Но как играючи он это делает!
⠀
Это серьезная работа- описать очень сложные вещи простым и доступным языком. На мой взгляд, автор прекрасно с этим справился. Именно поэтому мы ее советуем к прочтению.
Дабы не страдать от болезней в будущем, стоит заботиться о себе уже сейчас. Эта книга - прекрасный способ — это сделать.
⠀
#зачаемскнигой #красота #здоровье #молодость #долголетие #здоровоепитание #косметика #зож #уходзасобой #советы #семья