⠀
Где взять свобное время, которого всем так не хватает?🤔
⠀
«Эрудиум» приготовил для вас список простых правил, с помощью которых вы сможете делать больше за меньшее количество времени👇
⠀
🎯 Определитесь с целью и сосредоточьтесь на главном
⠀
Не блуждайте среди множества дел — это отвлекает и забирает время!
⠀
🎯 Стимул и мотивация
⠀
Находите в каждом деле стимул для себя.
⠀
🎯 Используйте правило 80/20
⠀
Принцип гласит, что 20% усилий приносят 80% результата. И наоборот: 80% ваших усилий дают лишь 20% результата. Поэтому надо сначала делать важное, а потом заниматься остальными вещами.
⠀
🎯 Отключите отвлечения
⠀
Сосредотачиваясь на выполнении задачи, отключаем звук на телефоне, оповещения из соцсетей, автрматическую проверку почты.
⠀
🎯 Будьте решительны
⠀
Если дело сделано, не тратьте время на бессмысленные размышления о правильности принятого решения. Сделайте выводы и двигайтесь дальше!
⠀
🎯 Доводите дела до конца
⠀
Возьмите за привычку не начинать новое, пока не закончено старое.
⠀
🎯 Пишите списки дел
⠀
Составляйте списки и вычеркивайте оттуда то, что уже сделано.
⠀
🎯 Поддерживайте порядок
⠀
5 минут на ежедневное поддержание порядка сэкономят вам в итоге часы, которые могут быть потрачены на поиски утерянных документов и вещей.
⠀
🎯 Фокусируйте внимание на том, что делаете
⠀
Ни на что не отвлекайтесь, пока усердно выполняете прставленную задачу. Мультизадачность не поможет вам стать более продуктивными.
⠀
🎯 Установите режим дня
⠀
Мы успеваем гораздо больше, если делаем всё в установленное время. Режим дня позволяет организму работать как часы.
⠀
🎯 Всего три задачи в день
⠀
Съешьте лягушку на завтрак — так говорят западные специалисты по тайм-менеджменту. Это означает с самого утра сделать что-то не самое приятное, но очень важное. Запланируйте три важных дела на день, первое из которых будет «лягушкой».
⠀
🎯 Разделите большую работу на мелкие задачи
⠀
Гораздо проще решать мелкие задачи, которые являются частью большого дела!
⠀
Продуктивных вам будней, друзья!💪
⠀
...И встречаемся в "Эрудиуме"😉
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев