При подборе информации пользовался источником

http://vortex-slim.ru РЕКОМЕНДАЦИИ К ПРОВЕДЕНИЮ ПРОЦЕДУРЫ

Избегайте приема пищи за 2,5-3 часа до процедуры.
Если пища не будет поступать в организм (2 часа до и 2 часа после процедуры), то организм целенаправленно будет тратить свои энергетические запасы на
жиросжигание, а последующий лимфодренаж будет способствовать выведению
продуктов распада (токсинов).
За 10-15 минут до процедуры выпить еще 0,5-1 стакан воды.
Для усиления эффективности процедуры можно наносить на зоны
воздействия антициллюлитный или лимфодренажный крем, гель или
активатор.
Процедуру вакуумно-роликового массажа необходимо выполнять в
костюме индивидуального пользования.
Время для проведения процедуры определяется индивидуально 35-45 минут.
Процедуры рекомендуется выполнять 3-4 раза в неделю.
Рекомендуется вести более активный образ жизни и придерживаться
правильного питания.
Диета при процедурах так же обеспечит более выраженный и стойкий результат,
не стоит прибегать к радикальному голоданию, просто постарайтесь ограничить
себя в мучной, сладкой и жирной пище. Здоровое питание окажется для вас
полезным и с точки зрения улучшения общего состояния здоровья.