💎Как часто можно жевать жвачку?

Жевательная резинка стимулирует процесс слюноотделения, что помогает очищать рот от налета и остатков пищи и предотвращает образование зубного камня. Более того, она положительно влияет на когнитивные способности и помогает снижать уровень стресса и тревоги у человека.
У здорового человека нет причин полностью отказываться от жевательной резинки, но главное знать меру и соблюдать следующие правила:
✅Не более 15-20 минут за раз и не более 3 раз в день.
✅Отдавать предпочтение вариантам без сахара (желательно выбирать жвачку на основе ксилита).
✅Жевать после приема пищи - так она даже полезна.
НО❗ По мнению специалистов, неумеренное употребление жвачки может причинить вред зубам:
⛔Во-первых, частое и слишком длительное жевание может нарушить кислотно-щелочной баланс во рту, увеличив, таким образом, вероятность развития кариеса и других негативных процессов.
⛔Во-вторых, резинка потенциально опасна для обладателей пломб и коронок, имплантов и т.д, причем не только вследствие механического воздействия на них. Дело в том, что жевание способствует избыточному выделению слюны, химический состав которой при нарушении кислотно-щелочного баланса со временем разъедает пломбы и ортопедические конструкции.
⛔В-третьих, если жвачка содержит сахар в виде фруктозы или глюкозы, она является идеальной питательной средой для бактерий, находящихся в полости рта, что также не способствует здоровью зубов и десен, а наоборот, увеличивает риск развития кариеса.
😩Злоупотребление жвачкой может привести к таким последствиям как головная боль, нарушение функции височно-нижнечелюстного сустава, повреждение зубов и нарушение работы ЖКТ.
🍁🍁🍁
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА. 💎💎