Викифуд – О правильном питании с опорой на науку

Викифуд – О правильном питании с опорой на науку
Растворимая и нерастворимая клетчатка: подробно разбираемся, что это такое, зачем она нужна организму и откуда ее можно получить. https://wikifood.online/nutrients/kletchatka-rastvorimaya-i-nerastvorimaya.html
Французы имеют крайне низкий показатель сердечно-сосудистых заболеваний. По мнению некоторых ученых, это может быть связано с регулярным потреблением красного вина. https://wikifood.online/organi/serdce/kakoe-vino-polezno-dlya-ser-i-sosudov.html
Мы рассмотрим доказанные полезные свойства различных видов молочных продуктов и попытаемся сделать вывод, какой из них может считаться наиболее полезным. https://wikifood.online/food/chto-poleznee-iz-molochnyh-produktov.html
Разберемся, что такое безлактозное молоко, кому оно подойдет, а также какие у него есть преимущества по сравнению с обычным. https://wikifood.online/food/bezlaktoznoe-moloko.html
В целом, научное сообщество утверждает, что молоко полезно для человека. Однако существует множество причин, по которым люди решают отказаться от потребления молока и молочных продуктов. О последствиях такого решения читайте в статье на Викифуд. https://wikifood.online/food/otkaz-ot-molochnyh-produktov.html
Правда ли, что молоко вредно для здоровья? 6 главных аргументов "против" употребления молочных продуктов.
В этом материале вы найдете 8 самых полезных ферментированных продуктов. https://wikifood.online/food/fermentirovannye-produkty.html
Бытует мнение, что греческий йогурт значительно полезнее обычного. Разберемся, что на этот счет говорят исследования. https://wikifood.online/food/grecheskij-jogurt.html
Молоко животных употребляется людьми уже на протяжении тысяч лет. В последнее время сильно участились дебаты о пользе молока и молочных продуктов вообще. Дескать, молоко нужно только детям, а пить его взрослому человеку — неестественно, и даже может нанести вред здоровью. Тем не менее, молоко подвергалось многочисленным исследованиям, согласно которым, оно обладает множеством достоверных полезных свойств, в том числе и для взрослых. Разберемся, чем полезно молоко, и откуда взялся миф о его
Show more
About page
Health & Beauty
Научные факты о правильном питании и влиянии продуктов на организм доступным языком