added yesterday at 23:39
Пришла пора поговорить о форме и экипировка для тхэквондо ГТФ. ⠀ Часто слышу вопрос от родителей новичков: «Зачем нам форма? Для чего нам экипировка? Мы только начали, пару месяцев тренируемся всего....» ⠀ Следом я всегда задаю вопрос: «А в тренажёрный зал вы ходите в джинсах?» Нет. Вы ходите в удобной одежде, которая подходит именно для этого вида занятий. На лыжах зимой вы катаетесь в удобной тёплой экипировке и на лыжах! Почему же тогда, приведя ребёнка в боевые искусства, вы считаете, что он
added October 30 at 02:41
Дорогие друзья, коллеги, тренеры! Сегодня в нашей стране официально отмечается наш с вами праздник. От всей души хочется Вас поздравить, всех и каждого и пожелать Вам огромнейшего терпения, бесконечного уважения, преданности, внимательных и заботливых учеников, и никогда не отступать от выбранного пути. Ведь кто, если не мы с вами сделает этот мир и нынешнее поколение детей и подростков чуточку лучше 🤗 Тепла, спокойствия, развития и неугасающих глаз! С днём тренера! #РАТ #ГТФ #ГТФВладимир #ГТФ
added October 27 at 22:50
Уважаемые родители и дети! Объявляю огромную благодарность всем, кто пришёл сегодня на совместную тренировку Доброе - Дуброва 💪 Первое в этом сезоне, традиционное отныне мероприятие, которое даёт детям возможность дополнительно заработать рейтинговые баллы, а также очередной раз показать себя, продемонстрировать свои умения и навыки, посмотреть на других и научиться чему-то новому: контролировать себя, свои эмоции, терпеть, когда больно и обидно, выполнять задания тренера, этот список можно про
added October 24 at 08:56
Очень важная и актуальная тема ☑️ Для любого спортсмена очень важен режим дня и его соблюдение. Занятия тхэквондо (ГТФ) – не исключение. «Кто медлит упорядочить свою жизнь, подобен простаку, который дожидается у реки, когда она пронесет все свои воды». 🤔Гораций Что же такое режим дня? Правильно организованный режим – это рациональное распределение времени на учебную работу, пребывание на свежем воздухе, занятия физическими упражнениями и играми, питание и сон. Режим дня предусматривает оп
added October 6 at 17:04
Два дня на батутах закончились. Это новый для нас вид тренировки - обшеукрепляющей, тонизирующей, интересной, весёлой и радостной. Спасибо огромное @goodbatut за возможность тренировки и конечно @korolkovoj за тренировки, мастер-классы и терпение. Обязательно повторим 😃💪 Дети довольны, я тоже 😏 #РАТ #ГТФ #ГТФРоссия #ГТФВладимир #ГТФтренер #ГТФдети #тхэквондоВладимир #детитхэквондо #родителитхэквондо #детиВладимир #детиДоброе #детиДуброва #ГТФцель #путьГТФ #ВязниковаК #Вязниковы #ЯкушинаК #GT
Два дня на батутах закончились. Это новый для нас вид тренировки - обшеукрепляющей, тонизирующей, интересной, весёлой и радостной. Спасибо огромное @goodbatut за возможность тренировки и конечно @korolkovoj за тренировки, мастер-классы и терпение. Обязательно повторим 😃💪 Дети довольны, я тоже 😏 #РАТ #ГТФ #ГТФРоссия #ГТФВладимир #ГТФтренер #ГТФдети #тхэквондоВладимир #детитхэквондо #родителитхэквондо #детиВладимир #детиДоброе #детиДуброва #ГТФцель #путьГТФ #ВязниковаК #Вязниковы #ЯкушинаК #GT
added October 4 at 10:59
Тренер. Он же учитель. Он же педагог. Он же наставник. Он же вдохновитель. Он же пример для подражания. Он же друг. Он же второй родитель. Он же опора и поддержка. Он же волшебный пендель. Тренер. Бесконечно глубокий смысл в этом слове. Берегите своих тренеров, учителей, наставников. Они в кдадывают в Вас всю свою душу. Постоянно учатся, изучают, расширяют свои знания, чтобы Вам было интересно. И неважно спортзал или школа. С праздником, коллеги, тренеры и учителя! #РАТ #ГТФ #ГТФРоссия #ГТФВлад
added October 1 at 21:36
Сегодня у нас небольшая дата. Сегодня официально исполнилось год РОО "Федерации тхэквондо ГТФ Владимирской области". Принимаем поздравления 🤗 Что мы сделали за год : ☑️Работает 10 групп разной направленности, от самых маленьких до самых взрослых; ☑️Мы находимся в двух концах города, в ближайших планах открытие ещё нескольких филиалов (но об этом позже); ☑️Мы приняли участие во Всероссийских и межрегиональных соревнованиях, где наши спортсмены показали отличный результат; ☑️Мы завели традици
added September 27 at 14:40
Тренировки бывают разные. Вот например с шариками 🎈 Покажите мне хотя бы одного ребёнка, любого возраста, который не любит воздушные шарики 🤔 думаю, не найдёте такого 😃 Шарик - казалось бы настолько простая вещь, но вызывает такой ураган🌪️ эмоций, а ещё помогает отработать то, что не получалось. Вдобавок, при работе с шариком повышается уровень концентрации🌟 и сосредоточенности ребёнка. Также с лёгкостью можно разобрать проблемы дисциплины и поведения в зале. Одним словом - только полезност
added September 19 at 07:35
Шарики любят все 🎈🎈🎈🥰🥰🥰
added September 15 at 22:21
Продолжаем разговаривать о полезном 🤔👀 Часть 5. Тхэквондо (ГТФ) и расслабление. В конце 🔚тренировки непременно☝️ следует выполнять упражнения, нормализующие объём крови в мышцах после тяжелой работы🤪. Если этого не делать, то возникает ощущение дискомфорта и одеревенелости. 😥 Методика разминки, выполнение дыхательных и завершающих тренировку упражнений – это еще одна группа примеров эффективного включения достижений биомеханики и физиологии в систему подготовки тхэквондиста. Во время т
Show more