КАК ПОХУДЕТЬ, КОГДА СЛОЖНО СОБЛЮДАТЬ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ?

С одной стороны, мы должны худеть безопасно и сбалансированно, чтобы сохранить мышцы, кожу, здоровье!
С другой стороны, пищевая капризность как признак расстройства пищевого поведения не даёт долго соблюдать правильное питание и приводит к срыву!
Это формирует ограничительное пищевое поведение - тяжёлый невроз, отчаяние, забивание на себя...
Выход есть!
САМЫЙ КОМФОРТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ
в рамках программы снижения веса и психологической коррекции пищевых расстройств!
Старт 11 августа, в понедельник.
- 2 недели участия
- Общий чат участников с кураторами и специалистами
- уроки по питанию, где вы научитесь включать любимые продукты ( сыры, колбасы, селедку, макароны, картофель, хлеб, десерты и другое) в рацион и Снижать вес!
- психологические задания на усиление мотивации
- уроки о том, как вернуть удовольствие в жизнь ( без еды)
- медитации на снятие стресса и расслабление
- специальный канал для уроков по психологии похудения
Что получим!
- до - 5 кг и -7 см в объемах за 2 недели
- научимся худеть на любимых продуктах
- снимем стресс
- усилим мотивацию
- добавим удовольствие в жизнь
- проработаем себя психологически!
- перестанем бояться продуктов и похудеем!
Чтобы записаться на Самый комфортный марафон, оставьте заявку по ссылке ниже на бесплатную консультацию. Куратор свяжется и поможет.
Также вы можете записаться на БЕСПЛАТНЫЙ ЭФИР в воскресенье 10 августа в 20.00 мск в конференции Zoom
ГАРВАРДСКАЯ ТАРЕЛКА. ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
И получить рацион на неделю в ПОДАРОК за регистрацию!
А еще подпишитесь на наш ютуб канал!
Ссылка на бесплатную консультацию https://edaives.online/mk10082025 Иван Алименко, клинический психолог,
Анна Чайкина, врач-психотерапевт
Сообщество Еда и Вес.
#похудение #еда #диета #вес #рпп #ппрецепты #пп #психотерапия #психоанализ #психология #психолог #зож #красота #здоровье #ожирение #срыв #компульсивноепереедание #спорт #мотивация #быстропохудеть #жор #здоровоепитание #онлайн #курс #марафон #акция #бесплатно #стройность #эмоции #невроз