Беру Капусту и Чечевицу! Это так ВКУСНО! Я готовлю это блюда 3 раза в Неделю! Тушеная капуста с красной чечевицей на сковороде. Постный рецепт
💖Канал моего мужа - https://www.youtube.com/@shashlikiotmartika
💖МОЙ ИНСТАРГРАМ - https://www.instagram.com/recepti_ot_alli_/
🤤Суп из чечевицы - https://youtu.be/cQqOdnajuRk
⭐СПИСОК ИНГРИДИЕНТОВ⭐
Капуста - 500 г (маринуем 1 ч л сахара + соль 0.5 ч л + 2-3 ст л лимонного сока)
Красная чечевица - 130 г
Помидоры - 4 средних
Сладкий перец - 1 шт
Репчатый лук - 1 крупный
Чеснок - 1 - 2 зубчика
Паприка - 1 ч л
Базилик - 0.5 ч л
Соль перец по вкусу
Зелень - петрушка (или по вкусу)
#чечевица #капустасчечевицей #вкусныерецептыоталлы #рецепты #еда #рецептыовощей #чечевицакакготовить #краснаячечевица
Очень Вкусная, нежная и полезная запеканка без муки на Сковороде. Цветная капуста с курицей это так Вкусно.
💖Канал моего мужа - https://www.youtube.com/@shashlikiotmartika
💖МОЙ ИНСТАРГРАМ - https://www.instagram.com/recepti_ot_alli_/
Цветная капуста - 800 г (в 1,5 л воды добавляем 1 ч л соли, и бланшируем 2 минуты в кипятке)
Куриное филе - 600 г
Яйца - 4 шт
Молоко - 150 мл
Твердый сыр - 100 г (можно любой)
Паприка - 1 ч л
Сухой чеснок - 1 ч л
Куркума - 0,5 ч л
Сливочное масло - 20-30 г
Свежая зелень по вкусу
Соль, перец по вкусу
Диаметр сковороды - 26 см
⭐Выпечки на Сковороде - https://www.youtube.com/playlist?list=PL-VwIFensYH8ODUYU1WRBMILJwnaih7xJ
#рецептынасковороде #запеканка #вкусныерецептыоталлы #ужин
Что лечит уникальная авторская диета водосточная Линды Лазаридес под названием Водопад и как на ней скинуть до 10 кг за первый месяц без голода, но с соблюдением особого меню
Нет комментариев