Я что-то не знаю...

ни плавать, ни потеть, ни мыться нельзя, как-то грустно. Нужен ли такой загар?
Плавать, заниматься физическими нагрузками и мыться запрещено в течении 6-8 часов после нанесения, пока лосьон работает на коже. На следующий день уже можно вести привычный образ жизни. При этом следует помнить, что пигмент содержится только в верхнем слое эпидермиса и водные процедуры сокращают срок его присутствия.