Полнота обуви: как определить и зачем это нужно?

Важнейшим параметром при подборе обуви, помимо размера, является полнота, и не стоит его недооценивать.
⠀
Полнота - это обхват стопы в области расположения косточки большого пальца.
⠀
Существует 6 видов полноты обуви:
Полнота E - для узких ног;
Полнота F - для нормальных ног, обычной "молодой" стопы;
Полнота G - для более крепких ("массивных") ног;
Полнота H - для полных ног (широких стоп с широкими косточками);
Полнота K - для полных ног (стопы с деформацией и возрастными изменениями);
Полнота L - для очень полных ног со значительными изменениями формы.
⠀
Как определить свою полноту обуви?
⠀
Все просто!
1. Измерьте обхват по самым широким точкам носочной части с помощью сантиметр;
2. Определите свою полноту (от E до K) по таблице на фото, сопоставив ваш размер обуви и обхват в сантиметрах.
⠀
Важно: выполнять измерения лучше всего в вечерние часы, когда стопы немного набухают после физической нагрузки в течение дня.
⠀
Зачем определять полноту стопы?
Знание значения своей полноты ускорит процесс выбора комфортной обуви, а также поможет избежать осложнений со здоровьем.
⠀
Если пренебрегать этой важной характеристикой, то последствия вам не понравятся :
⠀
Чрезмерно узкие туфли, надетые на широкие стопы, будут сжимать мягкие ткани, значительно ухудшая их кровоснабжение. Это чревато возникновением судорог, стержневых мозолей, натоптышей и серьезных сосудистых патологий.
⠀
Обувь подходящей ширины, но очень большой длины спровоцирует ускоренное уставание ног. Ее длительное ношение способно вызвать существенную деформацию стоп и появление выпирающих шишек.
⠀
Очень узкие или широкие туфли, препятствующие непринужденному хождению, могут стать причиной получения тяжелых травм.