Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Выращиваем грибы вешенка. Вешенки вкусные и полезные. По составу эти грибы похожи на мясо, содержат белки, витамины группы В, С, Е и довольно редкий витамин D2, который помогает правильному всасыванию фосфора и кальция в кишечнике. Препараты с витамином D2 назначают больным рахитом и людям, страдающим нарушениями кальциевого обмена. Вешенки помогают снизить уровень «плохого» холестерина, нормализовать давление и даже вывести радионуклиды. В вешенках содержится кальций, калий, соединения йода и железа. Грибы вешенки обладают умерено низкой калорийностью – 38 ккал на 100 г и могут считаться диетическим продуктом