Мне кажется у меня тихо едет крыша.

Очень много работаем сейчас, людей не хватает, работы много (работаю в банке, сами понимаете, что времена у нас сейчас не сладкие). Спать нормально не могу - постоянно кажется что что-то не сделано, нервничаю. С утра встаю - как будто не спала. Стала забывать какие-то банальные вещи, не поздравила отца с днем рождения, например. Как выбраться из этого дурдома? Работу пока менять просто не на что, но и живу как в аду - стресс и плохая память