Предыдущая публикация
Цель тренинга: ознакомить учащихся с практиками, которые помогут справиться со стрессом и тревогой перед экзаменами и повысить уровень уверенности в себе.
В тренинге участвовал 21 студент, они активно отвечали и делились своими жизненными ситуациями, которые вызывают у них стресс. Ребята выполняли практические задания и записывали упражнения для снятия напряжения. В конце тренинга студенты получили материалы с информацией, как эффективно подготовиться к экзаменам и бороться со стрессом .
Бенке В.Р., психолог Центра «Ковчег».
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев