20 декабря в ЦДТ имени Н.М Аввакумова состоялся тренинг для педагогических работников «Профилактика профессионального выгорания - залог здоровья личности». Встречу открыла ведущий специалист по работе с молодежью ЦСПП «Ковчег» Бузмакова Елена Львовна, представив направления работы центра. Тренинг провела психолог Суслопарова Виолетта Владимировна.
Целью тренинга является создание условий для сохранения и укрепления психологического здоровья личности, чья деятельность связана с работой в социальной сфере.
В теоретической части мероприятия рассматривались следующие аспекты: понятие «эмоциональное выгорание», 4 этапа работы в социальной сфере, 3 уровня проявления и профилактики профессионального выгорания.
В практической части в качестве инструмента, способствующего снижению рисков профессионального выгорания, был предложен метод фасилитации. За счет его использования производился поиск внутренних ресурсов личности. Данная технология позволяет снизить уровень профессионального выгорания и, тем самым, повысить эффективность профессиональной деятельности.
Работа на тренинге выстраивалась в группах по 3-5 человек, что позволило эффективно организовать групповое обсуждение для нахождения метода, позволяющего снизить риски эмоционального выгорания.
Чаще всего участники тренинга называли следующие методы, позволяющие быстро восстановить эмоциональное состояние:
- прогулка по лесу;
- общение с друзьями;
- сон или нахождение в тишине;
- хобби;
- поход в баню.
Хочется отметить, что данный тренинг востребован среди педагогических коллективов города, а предложенные методы пополнения личностных ресурсов почти никогда не повторяются.
Цель тренинга была достигнута, а заместитель директора по УВР ЦДТ имени Н.М. Аввакумова оставила следующий отзыв: «Огромная благодарность за проведённое мероприятие. Очень профессиональное проведение тренинга. Каждый педагогический работник включился в процесс, были выявлены все эмоции, независимо от начального неприятия от некоторых из педагогов (возможно в силу усталости). Нашему коллективу не хватало именно качественного тренинга, который мы получили. Будем рады сотрудничать с вами!».
Материал подготовила: психолог Центра «Ковчег» Суслопарова Виолетта Владимировна.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев