"Арт-терапия в прямом смысле помогает разместить своё состояние в пространстве листа, увидеть и назвать все, что чувствуешь. А значит — начать их проживать.
Творчество помогает стабилизировать психику, так как в процессе создания работы мы воздействуем на сенсорные области, на структуры мозга, отвечающие за эмоции и память.
Одно событие вызывает у нас, как правило, комбо разных чувств и эмоций. Все они нормальны и важны.
P.S. Будьте бережны к себе, если вас накрывает лавиной чувств и вам сложно с ними справиться самостоятельно, обратитесь за психологической помощью к специалисту"
Светлана Злобина.
Сегодня этот выпуск посвящен креативности нашего президента В.В.Путина. https://vk.com/video-107822073_456246894
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев