#7апреля#деньздоровья#акция#ЧебаковскийСДК

⛹️🏋️🥕🍎🥦🍏🏸⛷️🤽🏓🏀🏉🥎🪂🏂🚴
7 апреля во всём мире отмечается День здоровья. С целью привлечения внимания общественности к вопросам сохранения и укрепления здоровья работниками СДК была проведена уличная акция " Говорим здоровью - Да!". Распространили среди детей и взрослых памятки по ведению здорового образа жизни.
Правильное питание🍎🥦🥕, закаливание 💦, прогулки на свежем воздухе🚶, здоровый сон 🛌, разумное чередование физической нагрузки и отдыха являются залогом хорошего самочувствия.
📌Здоровье - это та ценность, которой природа наделяет человека.
📌«Здоровье — это вершина, которую должен каждый покорить сам»— так гласит восточная мудрость. Чтобы жить в нашем мире, человек должен иметь контроль над собой: над своим телом, душой, умом.