Как это ни печально, в наше время все больше и больше людей сталкивается с болезнями, вызванными достижениями науки и техники.
Не обошла стороной и злая судьба наше "зеркало души" - глаза.
Часы работы за компьютером без перерывов, с нарушением всех правил и норм охраны труда, зависание в социальных сетях и компьютерные игры с самого раннего возраста, сидение перед телевизором, большие учебные нагрузки у школьников и студентов, малоподвижный образ жизни и стрессы способствуют не только естественной усталости глаз, но и развитию глазных заболеваний, вплоть до потери зрения.
В данной ситуации на помощь могут прийти глазные витамины.
Для профилактики и лечения разработаны специальные комплексы витаминов для глаз.
Но подход к решению проблемы должен быть комплексным, иначе никакие глазные витамины не помогут.
Необходимо пересмотреть свой режим дня и правильно сочетать работу с отдыхом, включая отдых глаз, а также ввести в свой рацион продукты с необходимым содержанием витаминов, минералов и микроэлементов.
Попробуем разобраться, какие глазные витамины нужны, кому и когда.
Читать далее:
http://lifewow.ru/zrenie/221-neobkhodimye-glazam-vitaminy
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев