Предыдущая публикация
Витамина B 12 и признаки, сигнализирующие о нехватке витаминов группы B.
Когда вы чувствуете себя вялым и усталым, что вы делаете?
Многие люди ищут спасение в кофеине в виде чая, кофе и энергетических напитков. Эти методы, безусловно, могут обеспечить временное облегчение. Но, если вы чувствуете усталость ежедневно, то такой экспресс-метод не подходит.
На лицо признаки нехватки витаминов.
Ваша усталость и плохое самочувствие, возможно, связано с дефицитом витамина B-12. В таком случае, кофеин не поможет решить эту проблему и вам нужно подумать о необходимости принимать препараты витаминов группы В.
Читать далее: http://lifewow.ru/vitaminy-i-mineraly/21-vitamin-b12
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1