🔥🔥🔥ИДЁТ ЗАПИСЬ В ГРУППУ "ДЕТСКИЙ ФИТНЕС" для детей от 8 лет!!!

🧘
Пробное занятие- БЕСПЛАТНО!
Детский фитнес — это спортивные занятия, включающие в себя элементы гимнастики, хореографии, аэробики, йоги и даже восточных единоборств.
Прежде всего, устанавливаются правильные двигательные стереотипы, ребенок учится управлять свои телом, развивается координация, ловкость и пластичность.
Тренировки также помогают поддерживать мышечный тонус ребенка, он необходим для правильной осанки. В подростковом периоде, когда ускоряется рост костной ткани, тренировки помогают разгрузить опорно-двигательный аппарат, сформировать сбалансированную работу мышц и, конечно, дарят ребенку уверенность в себе и своих движениях. Также занятия фитнесом способны предупредить нарушения нервно-психической сферы (депрессии, переутомляемость, неврозы, фобии и т. д.)
Регулярные физические нагрузки при грамотной «дозировке», позволяют ребенку правильно распределить силы, избавиться от чрезмерного напряжения.