⠀
Этого достаточно, чтобы сформулировать цели и позже поставить напротив них заветные ✔, согласны?😌
⠀
Сейчас самое время мотивироваться и планировать Новый год! В этом вам поможет книга Джонсона Вика «52 понедельника. Как за год добиться любых целей?».
⠀
Автор знает «секреты», которые помогают достичь желаемого. Шаг за шагом, неделя за неделей нужно идти в нужном направлении вместе с этой книгой. Если вы готовы много работать над собой и быть настойчивыми, то обязательно читайте «52 понедельника»! Как только вы начнёте действовать, исходя из советов Джонсона, перед вами откроются множество дверей!
⠀
Книга супер вдохновляющая и мотивирующая. Она заставляет много думать и делать. Посмотрите на эти цитаты👇🏼
⠀
▫Будьте предельно конкретны. Предположим, если вы ставите себе целью к концу года сбросить лишних 18 кг веса, разделите это количество на 12 — получатся промежуточные цели для каждого месяца (18 кг делим на 12, получается порядка 1,5 кг в месяц). Запишите этот показатель в начале каждого календарного месяца, а также укажите, какой диеты будете придерживаться и какие спортивные упражнения выполнять.
⠀
▫Время, отпущенное нам в этой жизни, представляет собой бесконечную череду сегодня, а вот насчет будущего никакой гарантии нет.
⠀
▫ Вы должны не просто думать о своей цели, а почувствовать свою новую роль и наслаждаться предвкушением!
⠀
▫ Первым делом распишите в подробностях, какие десять перемен к лучшему произойдут в вашей жизни в результате усилий, предпринимаемых вами в этом году.
⠀
▫Не в том магия, чтобы начать свой путь к цели в какой-то определенный день. Магия в том, чтобы вообще начать его!
⠀
Сохраняйте, читайте и делитесь впечатлениями❤
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев