Предыдущая публикация
Как бороться со стрессом? Во-первых стараться понимать ситуацию, а во-вторых можно среагировать на что-то, а можно не среагировать, можно позволить себе спровоцировать эту реакцию, так, а можно не допустить провокации, значит первое. А если уж что-то произошло, стресс получил... то можно лечь, расслабиться максимально и постараться... перестать чувствовать своё тело полностью... расслабление полнейшее... 10-15 минут и всё он сойдет... Есть другие способы, но эту будет не интересно.
Стенограмма отрывка из выступления Николая Левашова.
Больше понимать, ориентироваться в современном мире помогают книги Н. Левашова. Найти их можно в интернете.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев