Красивая грудь — мечта каждой девушки.

🌸
Как показывает практика, с помощью физических упражнений ⤵️
1️⃣невозможно увеличить объем груди
2️⃣сделать ее более упругой
3️⃣изменить физиологическую форму,
т.к женская грудь 👉 это орган, состоящий, главным образом, из молочной железы и жировой ткани.🤔
Итак, для чего же нужно тренировать грудь❓
В первую очередь⤵️
✅для общего тонуса тела, мышечного баланса и ровной осанки.
✅для того, чтобы не болела спина
❌Многие полагают, что за осанку отвечают только мышцы спины, усиленно акцентируя их на тренировках, забывая уделять должное внимание мышцам груди.
Согласны, что красивая и ровная осанка добавляет уверенности в себе и является показателем здорового образа жизни❓
❎При здоровой осанке создаются наилучшие условия для работы всех внутренних органов, а значит - здоровья.
🤔Например, при сутулой спине амплитуда движений грудной клетки и диафрагмы уменьшена, следовательно, дыхание становится не полноценным...Это означает, что доставка кислорода к тканям и органам организма будет снижаться, что может быть одной из причин головных болей и различных заболеваний.
☝Вывод: Как оказалось, мышцы груди играют не последнюю роль, не только для внешнего вида девушки, но и здоровья! Не стоит о них забывать!
#фитамин #фитаминфитнес #фитаминчита #спортчита #тренажерныйзалчита #тренерчита #фитнесчита #чита #читагородвкоторомживу #читасейчас #читасити #мышцыгруди