Зачем нужен персональный тренер❓

Персональный тренер – это непросто человек, который следит и руководит тренировкой. 📈
В первую очередь это профессиональный консультант, помогающий улучшить здоровье и добиться поставленной цели.👆
Самый эффективный способ получить отличные результаты от посещения спортзала - это уяснить дельные рекомендации от профессионала и правильно практиковаться. 🏋
Тренер подскажет наиболее плодотворные и безопасные методики физической подготовки, а также раскроет внутренний потенциал. 🌸
Существуют основные факторы, которые сыграют роль при составлении индивидуальной программы:
➕Возраст
➕Тренировочный опыт
➕Состояние здоровья
➕Наличие травм
➕Пожелания в достижении результатов
Занятия под твердыми наставлениями не позволят дать слабину и расслабиться. 🤔 Скорее наоборот, вводят в моральное и физическое напряжение.😩 Так что прежде чем заниматься с персональным тренером тренера, следует взвесить все «за» и «против». Стоит принять во внимание, что присутствие инструктора подразумевает собой упорное продвижение к определенной цели, невзирая на усталость, лень или еще какие-либо причины.
Иногда люди не в силах сдерживать эмоции, и под давлением указаний могут испытывать раздражение, злость и даже обиду. Желательно заранее настроиться на тот факт, что хороший в своем деле наставник, спуску не даст и никакие изменения в настроении не станут препятствием в достижении цели.💪
Для ясного понимания, в чем заключается его работа, стоит понимать главные преимущества персональных тренировок:
✅Определение главной цели
✅Индивидуальный подход
✅Подбор эффективной программы
✅Возможность избежать травмы, безопасность
✅Приобретение правильных спортивных навыков
✅Развитие дисциплины и самоорганизации
✅Видимые результаты от упражнений
✅Получение советов от профессионала
✅Профессиональная оценка со стороны
✅Поддержка
📲 207-000
💻 fitamin.club 💒 г. Чита, ул. Хабаровская, 70
⏰ с 08:00-22:00 (ежедневно)
⠀
#групповыечита #зумбачита #пилатесчита #степчита #степаэробикачита #инструкторчита #фитаминчита #фитаминфитнес #hotironчита#тренировкипосле40