Самая простая формула определения нормальной массы тела: рост ( в сантиметрах) минус 100.

При высоком росте (мужчины 175 см и выше, женщины 170 см и выше) вычитают 105. Но лучше воспользоваться другой формулой: массу тела (в килограммах) разделить на рост (в дециметрах). Результат в пределах 4,3 - 3,3 свидетельствует о нормальной массе тела, 5,3 - 4,4 - о том, что она избыточна, 3,1 - 2,8 - недостаточна.