Как пить меньше и не переходить эту "грань"? 🙅
🤔 Многим знакомо чувство, когда вовсе не хотел напиваться и вот опять... На утро головная боль, тошнота, на работу пойти невозможно. Что же делать и как не напиваться?
1. Если Ваши друзья и знакомые любят подливать напиток в пустой стакан во время застолья — всегда держите стакан полным.
2. Закусывайте правильно! Перед тем, как выпить — съешьте пару ложек еды, чтобы предотвратить быстрое всасывание алкоголя в организм.
3. Примите заранее активированный уголь, что поможет вам оставаться трезвым дольше.
4. Выпейте витамин В1. Обезвредит алкоголь.
5. Заранее попросите кого-то, кто пьет меньше всех или вовсе не употребляет алкоголь, чтобы тот остановил вас от употребления очередной лишней рюмки.
6. Не смешивайте алкоголь!
Помните, любая доза алкоголя может быть для Вас смертельной!
А если алкоголь для Вас стал зависимостью и хотите от него избавиться — обращайтесь к нам!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев