Психология.ру

Психология.ру

Health & Beauty
Этапы пищевой зависимости Пищевую зависимость можно сравнить с лифтом, постоянно движущимся вниз. При желании из него можно выйти на любом этаже, но специалистам, занимающимся лечением зависимости, практически невозможно предугадать, когда именно их пациент выйдет и выйдет ли вообще. Этот вопрос остается для них тайной и источником многих разочарований. Как и любая другая форма зависимости, пищевая зависимость представляет собой хроническое прогрессирующее заболевание, в котором можно выделить
Трагическая история развития пищевой зависимости Содержание статьи: 1️⃣ Доклиническая стадия пищевой зависимости 2️⃣ Начальная стадия пищевой зависимости 3️⃣ Средняя стадия пищевой зависимости 4️⃣ Поздняя стадия пищевой зависимости 5️⃣ Результат лечения пищевой зависимости Продолжение статьи: https://psychologia.ru/tragicheskaya-istoriya-razvitiya-pishhevoj-zavisimosti/?utm_source=social&utm_medium=group #историяразвитияпищевойзависимости
Чем отличается психология похудения у женщин и мужчин❓ Женщины и мужчины изначально были созданы разными. Спорить с этим никто не будет. Но помимо физиологических различий, между ними есть еще много и психологических отличий. И при стремлении сбросить лишний вес важно их учитывать. Причем часто полезно посмотреть на себя со стороны, и понять, как какие-то определенные «сугубо женские» эмоции тормозят желаемый нами процесс и не позволяют получить на весах нужную цифру. Поэтому в данной статье
Современные исследования проблем ожирения: как и почему появляется лишний жир❓ Биохимия организма человека очень сложна и многогранна. Удивляться этому не приходится — ведь мы так чудно устроены. Однако часто понять биохимические процессы, происходящие в нашем собственном организме, простым обывателям далеко не так-то просто. Но на этом фоне все же существует много людей, которые хотели бы разобраться в том: что происходит в их теле при появлении лишнего жира, а также при его снижении; что пр
Что такое BCAA Вместе с продуктами питания организм получает питательные вещества, витамины и микроэлементы, необходимые для нормальной жизнедеятельности. К таким нужным компонентам относят и белок. Употребляя достаточное количество белковой пищи мы, в первую очередь, помогаем нашему организму строить мышечную ткань. Продолжение статьи: https://psychologia.ru/chto-takoe-bcaa/?utm_source=social&utm_medium=group #ЧтотакоеBCAA #BCAA
Как правильно перейти на интуитивное питание❓ Сейчас такой вид диеты, как интуитивное питание приобретает все большую и большую популярность. Многие люди стремятся сделать свой ежедневный рацион полезным, здоровым и практикуют диеты. Это имеет свои негативные последствия. Например, строгая диета заканчивается пищевым срывом, затем человек страдает из-за чувства вины. В этих случаях интуитивное питание действительно поможет успешно решить многие проблемы. Продолжение статьи: https://psychologia
Длительная радость от еды Еда. Кто она для вас? Хороший проверенный друг, общение с которым всегда радостно и приносит пользу? Или враг, который может и доставляет сиюминутную радость, а потом приводит к большим проблемам в жизни? Увы, но для многих людей, которые склонны к перееданию, еда представляет собой второй вариант отношений. Сначала она приносит радость, когда человек поглощает ее в неимоверном количестве. Но очень быстро это состояние сменяется разочарованием, чувством неуважение к с
Практика «Неспешность в еде» — позволяет избавиться от вредных пищевых привычек Огромное количество современных людей находится в рабстве своих вредных пищевых привычек. Они знают, что питаются неправильно, однако оправдывают себя и все глубже погружаются в болото лишнего веса и сопутствующих ему заболеваний. Но даже, если эти люди что-то и хотели бы изменить в этом плане в своей жизни, то, как показывает практика, сделать это не так-то просто. Поэтому в сегодняшней статье мы расскажем вам про
При похудении не требуйте от себя совершенства, а двигайтесь вперед❗ Многие люди не начинается процесс похудения, так как боятся что-то сделать не так, сорваться, а потом снова вернуться на прежние позиции. При этом корень данной проблемы заключается в том, что они требуют от тебя совершенства. Однако в данной статье мы хотим убедить вас не откладывать расставание с лишними килограммами на потом, а начинать двигаться вперёд к заветной цели прямо сегодня и сейчас. Продолжение статьи: https://p
Если вам трудно избегать переедания, научитесь правильно разговаривать сами с собой Чего только не используют в своей практике люди, желающие похудеть! Они активно применяют различные психологические приемы, а также обращаются к каким-то физическим методам. А некоторые даже допускают хирургические вмешательства в свой организм… Но часто их результат все равно оставляет желать лучшего. Их проблема переедания так и стоит на своем месте — новые срывы происходят постоянно. Если вы относитесь к так
Show more